Hajtápláló italok
2006.11.04. 11:20
Hajtápláló zöldséglevek: ♥ Préselj ki egy maroknyi lucernabimbót, 6 jól megmosott saláta levelét, és 2 (apró darabokra vágott) sárgarépát, esetleg adj hozzá egy zellert is. ♥ A következő italhoz szükséged lesz 2 zöldpaprikára, 2 sárgarépára, és 1 csomag spenótra. A megmosott és apróra vágott alapanyagokat dobd a gyümölcscentrifugába, vagy a turmixgépbe és máris kész az ital! ♥ Hajtápláló italt készíthetsz egy közepes méretű uborkából, 2 sárgarépából, 1 csomag spenótból, és salátalevélből is! ♥ A zöldséglevet ne tárold, hanem azonnal idd meg! ♥ A frissen facsart zöldség- és gyümölcslevek egészségesebbek, a tápanyagok azonnal bekerülne a védáramba, és gyorsan eljutnak a sejtekhez.
Gyümölcskoktél: ♥ Egy szelet görögdinnyét és sárgadinnyét szabadíts meg a héjától, magjaitól és aprítsd fel! A dinnyét 6 szem eperrel turmixold össze!
|